GAUMENSCHMAUS & AUGENFREUDE

Der achtsam essen Blog

Ernährungspsychologie

Rezensionen

Fuck it diet Buch

https://thefuckitdiet.com/book/

Buchrezension: F*ck it diet

Der Rücken Buchcover

Buchvorstellung: Der Rücken und seine Tücken

Körpernavigator von Uwe Knop

Buchrezension: Dein Körpernavigator zum besten Essen aller Zeiten von Uwe Knop

Buch Wenn essen nicht satt macht

Buchrezension: Wenn Essen nicht satt macht.

Erfahrungsberichte

Diätshake_Erdbeeren_Zimt

Photo by LYFE Fuel on Unsplash

Erfahrungsbericht: Der verzweifelte Kampf gegen mein Gewicht

Erfahrungsbericht: Sampurna Yoga Retreat

Cafe_Althenberg_Tasse

Brunchen im Restaurant Cafe Altenberg

Erfahrungsbericht Naturkosmetik selbst herstellen

Frauensache

Kaffee auf Leintuch mit Blättern

Ernährung & Sport während der Menstruation

Binden

Photo by The Female Company on Unsplash

Hast du deine Tage oder was ist los mir dir?

Brennnessel

Brennnessel – wecke die Amazone in dir

Blüten die aufgehen

Der weibliche Zyklus – wie du Kraft und Energie aus deinem Zyklus schöpfen kannst

Frauensache – was jede Frau wissen sollte…

Kinder

Kind lächelt ins Bild mit Schokomund

Häufige Fragen zum intuitiven Essen mit Kindern

Torte bunt

Schön bunt! Fünf Tipps für mehr Vielfalt am Familien-Esstisch

Kind mit Apfel

Müssen es wirklich fünf Portionen Obst und Gemüse sein?

Smarties

Hilfe, mein Kind isst zu viel Zucker!

Kind mit Melone

Eltern, bitte nicht von gesunden und ungesunden Lebensmittel sprechen

Rezepte

Energy Balls

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Schokoladige Energy Balls

Porridge

Warmes Porridge für ein gutes Bauchgefühl

Bruchschokolade mit Topping

Bunte Bruchschokolade zum Verschenken - eine Geschenkidee

Unser Birnenkuchen-Rezept

Yoga & Meditation

Lisa in Krieger Asana

Asanas

Salat

Ernährung aus Sicht der Yoga-Philosophie

Meditationsschale

Die fünf Säulen des Yoga: Entspannung

Lisa am See Meditation

3 ATEMÜBUNGEN FÜR EINSTEIGER

Frau atmend durch die Nase_Pranayama

Die fünf Säulen des Yoga für die Gesundheit: Pranayama

Katja Koppensteiner

3 Meditationsübungen für Einsteiger

Katja Koppensteiner

Die fünf Säulen des Yoga

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