Retreat für deinen Darm

04. BIS 07. JULI 2021

Manchmal beschleicht dich vielleicht das Gefühl, dass dein Darm ein eigenständiges Leben führt.

Alle Versuche das friedliche Zusammenleben zu fördern, scheitern kläglich. Dabei lässt du nichts unversucht: Low Carb gegen das böse Gluten, laktosefrei gegen die fiesen Milchprodukte, fruktosearm oder doch lieber der scheinbar letzte Ausweg FODMAP? Der Darm bläht sich auf, sträubt sich gegen “eh alles” und verursacht Probleme, die Ratlosigkeit nimmt zu.

Je mehr du dich mit dem Thema Unverträglichkeiten beschäftigst, desto verwirrender wird es: Intoleranz, Sensibilität, Unverträglichkeit, Allergie oder doch entzündeter Darm? Was ist es denn nun? Du hirschst von Ärztin zu Arzt und von Fachexpertinnen zu Fachexperten, die Klarheit bleibt aus. Frust. Resignation. Verzweiflung.

DAS ERWARTET DICH:

  • Lerne alles was du wissen musst, um das Zusammenspiel von Darm, Ernährung und Psyche zu verstehen
  • Erfahre, wie du deine Verdauungsprobleme zuordnen kannst, um Frust und Verzweiflung vorzubeugen
  • Lege deine Angst vor Durchfall Schritt für Schritt ab
  • Verstehe, woher dein Reizdarm kommt
  • Erfahre, wie du Verdauungsprobleme charmant aus deinem Leben geleitest
  • Übe, mit achtsam essen individuelle Verträglichkeiten und Toleranzen zu ermitteln
  • Erlebe Darmhypnose, eine Methode um Reizdarm-Symptome zu mildern, hautnah
  • Beginne, deine Darmbakterien als Freunde zu betrachten und erfahre, wie sie dir dabei helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen
  • Tausche dich mit Gleichgesinnten aus

Für alle, die mit Verdauungsproblemen, Reizdarm oder Darmentzündungen zu kämpfen haben

DAS RETREAT IST FÜR DICH GEEIGNET, WENN DU …

  • an Reizdarm leidest
  • an chronischen Darmerkrankungen leidest
  • dein Darm auf alles reagiert
  • an Überempfindlichkeit, Allergien oder Unverträglichkeiten leidest
  • deine Unverträglichkeiten nicht in den Griff bekommst
  • wissen möchtest, wie du auf deine Symptome eingehen kannst
  • deine Angst vor “Hoppalas” unterwegs ablegen möchtest
  • frustriert bist, weil dir niemand so richtig helfen kann
  • Facebook Gruppen, die einzigen Gemeinschaften sind, in denen du Verständnis findest
  • dich danach sehnst, alle relevanten Inputs aus “einer Hand” zu bekommen
  • Übungen kennen lernen möchtest, die dir dabei helfen, deine Symptome in den Griff zu bekommen
  • vergeblich nach Fachexperten auf dem Gebiet Darm suchst
  • endlich mit jemanden über das Tabuthema Verdauung sprechen möchtest

Auszeit für den Darm

Das Retreat Darm-Auszeit hilft dir dabei, deine Verdauungsprobleme und lästige Symptome zuzuordnen und Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Bei deiner Abreise wirst du einiges an Belastung und Frust zurück lassen und mit mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zurück kehren. Viele Tools und Übungen begleiten dich auf deinem weiteren Weg. Das Beste: Wir lassen dich nicht im “Stich”, denn wir als deine Coaches sind auch nach dem Retreat für dich da!

UNSER WOHLFÜHLORT

  • Die Lichtung
  • Mitten im wunderschönen und erholsamen Waldviertel, in Norden von Wien
  • Herrliches vegetarisches Mittagessen (3 Gänge)
  • Genussvolles vegetarisches Abendessen (3 Gänge)
Wir hören dir zu und nehmen uns Zeit für dich

SO WIRD DEIN TAG AUSSEHEN

  • Morgenritual: Yoga, Meditation oder Morgenlauf
  • Frühstück
  • Workshop
  • Mittagessen
  • Workshop
  • Abendessen
  • Das Retreat ersetzt weder ärztliche Untersuchungen, noch jegliche Formen der Therapie.
  • Während des Retreats finden keine medizinischen Tests zur Diagnose statt.

Deine Investition

RETREAT

♥ 615,00 Euro

HOTEL

♥ Zimmerpreise von 216,00 bis 270,00 Euro Doppelzimmer/Nacht

Preis

von 1.263,00 bis 1.425,00 Euro

♥ 615,00 Euro

Inklusive:

♥ 22 Stunden Programm: Workshops, Meditationen, Selbsterfahrung

♥ Alles aus einer Hand: Begleitung durch Diätologin Katharina & Ernährungspsychologin Cornelia

♥ Frühstücksbuffet

♥ 3 gängiges Mittagsmenü

♥ 3 gängiges Abendmenü

♥ Natur pur

Über Katharina & Cornelia

Katharina Kühtreiber

Katharina Kühtreiber

Food Freedom Diätologin, body positivity & achtsam essen

Jeder Körper verdaut, ja wir brauchen diesen Vorgang um zu leben. Aus eigener Erfahrung und aus meiner Praxis als Diätologin kenne ich die Geschichten rund um “Bauchschmerzen oder Übelkeit” die oft schlicht und einfach Blähungen sind. Das an- oder auszusprechen trauen wir uns oft nicht aus Scham! Es ist mir ein großes Anliegen das Tabu rund um das Thema Verdauung aufzulösen.

Deshalb wollen wir mit diesem Retreat einen Raum schaffen um dich mit Wissen auszustatten, die Möglichkeit des Austausches zu geben, aber dir auch Tools an die Hand zu geben, wie zur Expertin deines Körpers wirst.

Cornelia Fiechtl

Cornelia Fiechtl

Unkonventionelle Ernährungspsychologin, body neutrality & achtsam essen, Ex-Reizdarm Betroffene

Ich weiss, wie es ist, wenn man mit Blähbauch, Bauchschmerzen und Verdauungsproblemen von Arzt zu Arzt rennt. Ich hatte immer das Gefühl, keiner hört so richtig zu, keiner kann mir sagen was mit mir los ist. Manchmal dachte ich, sie wissen selbst nicht wirklich was zu tun ist.  Jede Hoffnung auf Hilfe blieb aus. Schlussendlich hatte ich den Eindruck, keiner kann mir helfen. Deshalb haben wir das Darmretreat gegründet. Hier findest du Gehör und Unterstützung,

Datenschutz
Cornelia Fiechtl Ernährungspsychologie, Besitzer: Cornelia Fiechtl (Firmensitz: Österreich), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
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